Treningi personalne na Ursynowie
Zaczynamy od konsultacji treningowej i analizy składu ciała na urządzeniu Tanita PRO MC-780 P MA. Na tej podstawie dobieramy trenera i układamy plan pod Twój cel oraz stan zdrowia.
Trening siłowy i modelujący sylwetkę
Schudnij, zbuduj lub wzmocnij mięśnie z planem pod Twój cel i stan zdrowia.
Zobacz szczegółyPowrót do formy po ciąży
Bezpieczny powrót do aktywności po porodzie pod okiem doświadczonych trenerek.
Zobacz szczegółyTreningi w parze
Wspólny cel i wspólna pasja. Trenujcie razem, nawet w różnej formie.
Zobacz szczegółyTrening medyczny
Dla osób po kontuzjach i z dysfunkcjami ruchu. Odzyskaj sprawność bez bólu.
Zobacz szczegółyBoks
Redukcja stresu, kondycja i pewność siebie na treningu bokserskim 1:1.
Zobacz szczegółyMuay Thai
Boks tajski, czyli „walka ośmiu kończyn”, 1:1 z trenerem kadry Polski Wushu Sanda.
Zobacz szczegółyJoga
Równowaga między siłą a elastycznością. Sesje indywidualne trwają 1h.
Zobacz szczegółyStretching
Stretching relaksacyjny, czyli miły czas dla ciała i ducha.
Zobacz szczegóły