zajęcia grupowe
Joga - kameralne grupy
Lekcje jogi w Studiu TERAPIA prowadzone są w kameralnych grupach – maksymalnie 5 osobowych.
Taka forma prowadzenia zajęć gwarantuje uczestnikom stałą uwagę instruktora, co ma ogromne znacznie w postępach każdego podopiecznego.
W zależności od wybranych zajęć sesje trwają od 1h do 1,5h.
Joga pozwoli Ci wyciszyć umysł oraz wzmocnić i uelastycznić ciało. Nauczysz się również kontrolować oddech.
Na zajęcia grupowe zapiszesz się poprzez GRAFIK ONLINE