Close

KLIKNIJ I ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ TRENINGOWĄ LUB DIETETYCZNĄ

zajęcia grupowe

Boks

Zajęcia grupowe z boksu w Studiu TERAPIA prowadzone są w grupie do 10 osób.

 

Trener Norbert “Noras” Dąbrowski jest doświadczonym trenerem i zawodnikiem. W zajęciach, które prowadzi mogą brać udział osoby na różnym poziomie zaawansowania.

 

W tych treningach uczestniczą zarówno kobiety jak i mężczyźni.

 

Boks uczy współzawodnictwa, pokonywania trudności oraz zasad fair play.

 

Boks jest też idealnym reduktorem stresu, pomaga zapanować nad gniewem oraz silnymi emocjami.

 

Trening bokserski poprawia pamięć, wydolność oraz uczy prawidłowego oddychania podczas wysiłku fizycznego.

 

Zajęcia z boksu to również szybki i zdrowy sposób na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej.