Close

KLIKNIJ I ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ TRENINGOWĄ LUB DIETETYCZNĄ

zajęcia grupowe

Cross Training

Solidny wycisk! Jeśli tego potrzebujesz to Cross Training będzie właściwym wyborem!

 

Ten rodzaj zajęć to trening wytrzymałościowo -siłowy angażujący do pracy całe ciało w formie obwodu stacyjnego.

 

Dzięki tego rodzaju treningom nie tylko wzmocnisz wszystkie partie mięśniowe, ale poprawisz również siłę mięśniową jak i wytrzymałość.

 

Te zajęcia prowadzone są w grupach do 10 osób.

Na Cross Training w Studiu TERAPIA oraz pozostałe zajęcia grupowe, zapiszesz się poprzez GRAFIK ONLINE – TUTAJ.

 

Zajęcia prowadzi Mateusz Wyszomirski.

 

Zapraszamy!