Studio terapia - trener personalny Warszawa Ursynów

Boks

Boks uczy współzawodnictwa, pokonywania trudności oraz zasad fair play. Jest idealnym reduktorem stresu, pomaga zapanować nad gniewem oraz silnymi emocjami. Poprawia pamięć, wydolność oraz uczy prawidłowego oddychania podczas wysiłku fizycznego. Zajęcia z boksu to również szybki i zdrowy sposób na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej.