Close

KLIKNIJ I ZAPISZ SIĘ NA KONSULTACJĘ TRENINGOWĄ LUB DIETETYCZNĄ

zajęcia grupowe

Pilates

Pilates to system ćwiczeń, który został opracowany dla cyrkowców i akrobatów, cierpiących z powodu przeciążeń i kontuzji.

 

Od wielu lat jest polecany dla osób, których kręgosłup cierpi z powodu konsekwencji pracy siedzącej… lub jako uzupełnienie cyklu treningowego dla uprawiających wszelkie dyscypliny sportowe.

 

Wzmacnia mięśnie głębokie, dotlenia organizm i uelastycznia całe ciało.

 

Treningi Pilates w Studiu TERAPIA prowadzone są w kameralnych, 5 osobowych, grupach.

 

Na zajęcia Pilates jak i inne zajęcia grupowe, zapiszesz się w grafiku online TUTAJ!