Zajęcia grupowe Aerial Dance w Studiu TERAPIA prowadzone są w kameralnych 3 osobowych grupach.

Aerial Dance to zajęcia łączące taniec, akrobatykę i sztukę cyrkową w jednym. Gimnastyczna rozgrzewka buduje początek zajęć, które następnie przechodzą w naukę figur, a kończą się krótką choreografią.

Aerial Dance wzmacnia, rozciąga, podnosi pewność siebie i buduje świadomość ruchu. Zwalcza również traumy oraz daje namiastkę czegoś nieosiągalnego – latania.

Uwaga:
Załóż strój przylegający do ciała, bez suwaków i dekoracji. Koszulka powinna mieć długie rękawy. Zdejmij biżuterie.