TRENING PERSONALNY ONLINE

Niepowtarzalny i indywidualnie opracowany program treningowy, poprowadzony na platformie internetowej specjalnie dla Ciebie. Wybierz komunikator video, przez który chcesz się połączyć i pozwól się poprowadzić!

Ćwicząc pod okiem ulubionego trenera osiągniesz swoje cele znacznie szybciej, zdrowiej i bezpieczniej niż robiąc to samemu. A wszystko w zaciszu własnego domu!

Korzyści płynące z treningu personalnego online:

• trening dopasowany do Twoich potrzeb bez wychodzenia z domu
• oszczędność czasu
• nie wymaga reorganizacji całego dnia
• możliwość wykonania treningu wtedy kiedy nie możemy wyjść z domu
• nie wymaga żadnego dodatkowego sprzętu, przyda się jedynie mata, ręcznik i woda!
• stały kontakt i współpraca z Twoim trenerem pomimo braku spotkań „na żywo” w studiu
• możliwość zaproszenia domowników do wspólnych ćwiczeń

Czas trwania 60 minut.

Trening zawiera rozgrzewkę, ćwiczenia mobilizacyjne, aktywujące i wzmacniające mięśnie oraz krótki stretching.

Dodatkowo możesz się umówić na pełną sesję rozciągającą, a wykupując pakiet treningów otrzymasz rabat! Do końca roku na treningi online -10% od standardowych cen pakietów!